Sankalp se Siddhi: The Ultimate 21-Day Challenge

REGISTRATION IS MANDATORY on www.spinandstride.com​ Calling all Athletes and Fitness Enthusiasts! 🏃‍♂️🚴‍♂️

The wait is over. Spin & Stride presents "Sankalp se Siddhi"—a 21-day virtual grind designed to test your consistency.​No Boundaries. No Excuses. Just Performance. 🔥

Event Rulebook: Sankalp Se Siddhi

1. Event Overview :

1. Organizer: Spin & Stride
2. Duration: March 1st – March 21st, 2026 (21 Days)
3. Goal: Complete at least 18 days of activity to qualify as a finisher.

"You are free to Run, Ride, or Walk on any given day. You don't need to stick to just one mode. Our system will automatically select your single best activity that yields the highest points for the day to count towards your 21-day challenge."

2. Point System & Pace Logic :

Points are awarded based on the category and pace of your activity:

3. Daily Limits & Qualifications:

1. Maximum Base Points: 500 Points per day (This is a universal cap for everyone).
2. Minimum Qualification (Active Day): An entry is valid only if you earn at least 50 points in a single day.

Minimum Distance to hit 50 Points:

1. Running/ Walking: 2.5 km
2. Cycling: 10 km

4. Efficiency Meter (Ratio Logic) :

Formula: Ratio = Elapsed Time ÷ Moving Time. This measures your focus during the activity. Bonuses/Penalties apply to Base Points:

1. 1.00 – 1.10 (Ultra Focus): +25% Bonus
2. 1.11 – 1.20 (Pro): +20% Bonus
3. 1.21 – 1.40 (Active): +10% Bonus
4. 1.41 – 1.60 (Baseline): 0% Change
5. 1.61 – 1.80 (Slow): -25% Penalty
6. 1.81 – 2.00 (Warning): -50% Penalty
7. Above 2.00 (Invalid): 0 Points (Auto Reject)

5. Special Bonuses :

1. Elevation Bonus: +5 Points for every 100m Elevation Gain (1m = 0.05 Pts).
2. Daily Distance Milestones:
3. Running/ Walking:
4. 12.5 km: +25 Pts | 18.75 km: +50 Pts | 25 km: +100 Pts
5. Cycling:
6. 50 km: +25 Pts | 75 km: +50 Pts | 100 km: +100 Pts
7. Elevation Milestones:
8. 500m: +25 Pts | 1000m: +50 Pts | 1500m: +100 Pts
9. Consistency (Streak) Bonus:
10. 7 Days: +50 Pts | 14 Days: +100 Pts | 21 Days: +200 Pts

6. Reward Levels (Points based) :

1. Level 1 (2,000+): Medal + e-Certificate
2. Level 2 (5,000+): Medal + e-Certificate + Sipper
3. Level 3 (7,500+): Medal + e-Certificate + Sipper + Goodies Bag
4. Level 4 (10,000+): Medal + e-Certificate + Sipper + Bag + T-Shirt
5. Level 5 (12,500+): Medal + Trophy + T-Shirt + Bag + Sipper + e-Certificate

7. Technical & Safety Rules :

1. Only Outdoor Activities are valid for this event.
2. Single Best Activity Rule: Only one activity per day will be considered for points and qualification. If multiple activities are recorded on the same day, the system will automatically select and validate only your Longest Single Activity.
3. Helmet: Mandatory for cyclists.
4. Strava: Strava data is considered.
5. Sync: Data must be synced within 24 hours.
6. Banned: E-Bikes, Treadmills, Manual Entries are strictly prohibited.

8. Helpline & Contact Information :

For any technical assistance or event-related queries, please feel free to reach out to us:

1. 👤 Contact Person: Sachin Sharma
2. 📱 Mobile Number: +91 98084 87481
3. 📧 Email ID: sachin.sharma@spinandstride.com
4. 🌐 Website: www.spinandstride.com

आधिकारिक नियम पुस्तिका: संकल्प से सिद्धि

1.इवेंट का विवरण :

1. आयोजक: Spin & Stride
2. अवधि: 1 मार्च से 21 मार्च 2026 (21 दिन)
3. उद्देश्य: फिनिशर बनने के लिए कम से कम 18 दिनों की एक्टिविटी पूरी करें।

"इस चुनौती में आप दौड़ना, साइकिलिंग, या पैदल चलना में से कोई भी एक्टिविटी कर सकते हैं। आपको किसी एक मोड में बंधने की जरूरत नहीं है—आप अपनी सुविधा के अनुसार अपनी एक्टिविटी बदल सकते हैं। सिस्टम स्वचालित रूप से आपकी उस सिंगल एक्टिविटी को चुनेगा जिससे आपको सबसे अधिक पॉइंट्स मिलेंगे।"

2. पॉइंट सिस्टम और पेस (गति) नियम :

पॉइंट्स आपकी एक्टिविटी की कैटेगरी और पेस के आधार पर दिए जाएंगे:

3. दैनिक सीमा और योग्यता :

1. अधिकतम बेस पॉइंट्स: 500 पॉइंट्स प्रतिदिन (यह सभी के लिए अधिकतम सीमा है)।
2. न्यूनतम योग्यता (सक्रिय दिन): आपकी एंट्री तभी मान्य होगी जब आप एक दिन में कम से कम 50 पॉइंट्स कमाएंगे।

50 पॉइंट्स के लिए न्यूनतम दूरी:

1. रनिंग/ वॉकिंग: 2.5 किमी
2. साइकिलिंग: 10 किमी

4. एफिशिएंसी मीटर (अनुपात नियम) :

फॉर्मूला: अनुपात = कुल समय (Elapsed Time) ÷ मूविंग समय (Moving Time)। यह आपकी एकाग्रता को मापता है। बेस पॉइंट्स पर बोनस/पेनल्टी लागू होगी:

1. 1.00 – 1.10 (अल्ट्रा फोकस): +25% बोनस
2. 1.11 – 1.20 (प्रो): +20% बोनस
3. 1.21 – 1.40 (एक्टिव): +10% बोनस
4. 1.41 – 1.60 (बेसलाइन): कोई बदलाव नहीं
5. 1.61 – 1.80 (धीमा): -25% पेनल्टी
6. 1.81 – 2.00 (चेतावनी): -50% पेनल्टी
7. 2.00 से ऊपर (अमान्य): 0 पॉइंट्स (ऑटो रिजेक्ट)

5. विशेष बोनस :

1. एलिवेशन बोनस: हर 100 मीटर की चढ़ाई पर +5 पॉइंट्स।
2. दैनिक दूरी माइलस्टोन:
3. रनिंग / वॉकिंग:
4. 12.5 किमी: +25 पॉइंट्स | 18.75 किमी: +50 पॉइंट्स | 25 किमी: +100 पॉइंट्स
5. साइकिलिंग
6. 50 किमी: +25 पॉइंट्स | 75 किमी: +50 पॉइंट्स | 100 किमी: +100 पॉइंट्स
7. कंसिस्टेंसी (स्ट्रेक) बोनस:
8. लगातार 7 दिन: +50 पॉइंट्स | 14 दिन: +100 पॉइंट्स | 21 दिन: +200 पॉइंट्स
9. एलिवेशन माइलस्टोन:
10. 500 मीटर: +25 पॉइंट्स | 1000 मीटर: +50 पॉइंट्स | 1500 मीटर: +100 पॉइंट्स

6. इनाम के स्तर (रिवॉर्ड लेवल्स) :

1. लेवल 1 (2,000+): मेडल + ई-सर्टिफिकेट
2. लेवल 2 (5,000+): मेडल + सर्टिफिकेट + सिपर
3. लेवल 3 (7,500+): मेडल + सर्टिफिकेट + सिपर + गुडीज़ बैग
4. लेवल 4 (10,000+): मेडल + सर्टिफिकेट + सिपर + बैग + टी-शर्ट
5. लेवल 5 (12,500+): मेडल + ट्रॉफी + टी-शर्ट + बैग + सिपर + ई-सर्टिफिकेट

7. तकनीकी और सुरक्षा नियम :

1. इस इवेंट में केवल आउटडोर एक्टिविटी ही मान्य होगी।
2. सिंगल एक्टिविटी नियम : एक दिन में केवल एक ही एक्टिविटी मान्य होगी। यदि आप दिन में एक से अधिक बार रनिंग या साइकिलिंग करते हैं, तो आपकी सबसे लंबी सिंगल एक्टिविटी को ही पॉइंट्स और योग्यता के लिए चुना जाएगा।
3. हेलमेट: साइकिल चालकों के लिए अनिवार्य है।
4. Strava: Strava ऐप का डेटा ही मान्य होगा।
5. सिंक: डेटा 24 घंटे के भीतर सिंक होना चाहिए।
6. प्रतिबंधित: ई-बाइक, ट्रेडमिल और मैनुअल एंट्री सख्त वर्जित हैं।

8. सहायता और संपर्क :

किसी भी तकनीकी सहायता या जानकारी के लिए आप हमसे संपर्क कर सकते हैं:

1. 👤 संपर्क व्यक्ति : सचिन शर्मा
2. 📱 मोबाइल नंबर: +91 98084 87481
3. 📧 ईमेल आईडी: sachin.sharma@spinandstride.com
4. 🌐 वेबसाइट: www.spinandstride.com